採った山菜を食べよう　簡単山菜料理　ワラビ　　　　

　ワラビはアク抜きしてから
　おひたし　味噌漬　ワラビの味噌汁（粕汁）　煮物

　


　　　ワラビ　　おひたし

おひたし


 ＜作り方＞
①
②
③

＜ひとり言＞
　　　ワラビ　　味噌漬

味噌漬


 　＜作り方＞
①
②
③
　＜ひとり言＞
　　ワラビ　　粕汁

ワラビの粕汁


 　＜作り方＞




　＜ひとり言＞
　　　　ワラビ　　煮物

ワラビの煮物


 　＜作り方＞



　＜ひとり言＞

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